心を清める

アヌーパワードー アヌーパガートー パーティモッケー チャ サンワロー 　　他人を非難することも害を与えることもない。出家の戒律を守り、 マッタンニュター　チャ　バッタスミン　パンタン　チャ　サヤナーサナン 　　食事は適量をとり、人と離れた静かなところに住む。 アディ チッテー　チャ　アーヨーゴー　エータン　ブッダーヌ　…